银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心的功效。对女人更有很好的嫩肤美容功效哦~
大夏天来一碗冰镇银耳羹,清凉又润肺可口^_^
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步骤 1:
半朵银耳温水泡发
步骤 2:
菠萝切小块用淡盐水浸泡,最后用的没这么多,大部分都直接吃掉了,哈哈
步骤 3:
银耳泡发开了以后,去蒂撕成小朵,放进电炖锅内胆,加入冰糖,冰糖的量看个人口味
步骤 4:
电炖锅加水至最高水位刻度线
步骤 5:
放入内胆,加盖
步骤 6:
选择甜品功能炖2个小时,用一般的锅中小火炖也要大概两个小时,用高压锅会快一点
步骤 7:
两个小时后,加入红枣和枸杞,再炖15分钟,菠萝和椰果只在最后放进去焖一下就行
步骤 8:
盛出来拍成品图啦^_^~