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步骤 1:
鸡肉焯水,去除上层漂浮物及油,放入人参,百合,莲子,枸杞,红枣,大火20分钟。
步骤 2:
再放入冬瓜(带皮),大火10分钟后转小火15分钟。趁冬瓜未完全煮烂前出锅。
步骤 3:
整个人参汤的鲜美,百合的清甜,莲子粉粉的甜,夏季的汤,不仅仅只有冬瓜哦。
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