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步骤 1：
鱼肉剁碎或料理机打碎，图忘拍了，然后把鱼肉和燕麦玉米粒混合搅拌均匀后在打入一个蛋搅拌均匀让其更好的粘合。这里我自己放的白酒，不喜欢白酒的可以放料酒，盐也可以替换成生抽。
步骤 2：
热锅刷油，把搅拌好的混合物倒入锅内小火慢煎，待周边略微翘起或是变色翻面继续，鱼肉熟了即可出锅。
步骤 3：
这里鱼肉可以换成鸡胸肉或是牛肉一类的。
番茄龙利鱼
快手番茄龙利鱼粉丝煲
蒜蓉粉丝蒸龙利鱼
无需任何调料的番茄龙利鱼面
醋溜鱼片
清蒸龙利鱼
自制鱼豆腐
香辣鱼片，香辣鲜麻一个都不能少
龙利鱼粉丝番茄汤
香港路边绝不错过的一份小食，咖喱鱼丸
超完美的一锅端，龙利鱼豆腐煲
水煮鱼片
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
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快手早餐饼
