微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
切好备用;
步骤 2:
辣椒切好备用;
步骤 3:
水煲滚,苦瓜放下去过水;
步骤 4:
苦瓜一滚,倒出来过冷水;
步骤 5:
过完水后备用;
步骤 6:
下油放辣椒去炒;
步骤 7:
苦瓜倒下去;
步骤 8:
放盐汤酱油;
步骤 9:
熟辣椒放下去,翻炒2下就可以上碟了!
苦瓜过水时要放盐和油,这样出来的苦瓜会很漂亮!
紫苏老豆腐
云南茶宴~普洱茶羊肚菌白参汤
美味又减脂的鸡蛋炒木耳
比猪肝比红枣还补铁的开胃小菜
素食好主意 【荷塘小炒】
翡翠银芽
凉拌秋葵
素味佛跳墙(菌类总汇)
荠菜豆干响铃卷
素食好主意【酸甜奶豆腐】Chilli P
健身食谱|煎三文鱼蔬菜色拉,减脂增肌好帮
豆芽炒宽粉
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包