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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
百合用温水浸泡30分钟,泡至发软。西芹洗净切段备用。
步骤 3:
百合放入沸水煮熟,捞出沥干备用。
步骤 4:
接着放入西芹焯熟,捞出沥干备用。
步骤 5:
热锅倒入适量植物油烧八成热,放入大蒜爆香。倒入百合和西芹翻炒均匀,调入盐,酱油,鸡精翻炒片刻即可出锅。
步骤 6:
成品。
步骤 7:
银耳莲子羹
清心润肺茶
越吃越瘦的减脂营养低卡早餐
花开富贵之鲜百合酿肉
百合滑蛋
百合雪耳羹
山药百合羹
莲子薏米糖水
冰糖银耳雪梨莲子羹
银耳百合花胶炖奶
百合炒肉
滋阴润肺鸽子汤
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛