烧烤味无骨沙丁鱼

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烧烤味无骨沙丁鱼收藏

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所需食材

  • 沙丁鱼 500克
  • 5克
  • 面粉 适量
  • 烧烤料#
  • 孜然粉 5克
  • 孜然粒 5克
  • 味精 3克
  • 辣椒粉 适量
  • 芝麻 5克

小贴士

烧烤料中没给盐,如果口重可适量加盐 。
沙丁鱼肉质细嫩,去骨和煎制一定小心。
如果给老人孩子吃建议去掉鱼尾