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步骤 1:
红豆泡上一碗后,滤水,用料理棒打碎,放入炖锅
步骤 2:
紫米与麦仁洗净后放入炖锅
步骤 3:
加奶,搅拌均匀,开启煮粥模式
步骤 4:
小饿小困,来杯Q麦紫米红豆奶~~
1、个人觉得椰奶比牛奶更好喝;2、不论拿红豆做什么好吃的,泡红豆的水都要倒干净弃之,否则影响红豆本身营养物质的吸收
日式紫米面包
紫米肉松麻薯
紫米乳酪面包
软糯暖心~芝心紫米三明治
紫米肉松
鸡胸肉咖喱饭
超简单又美味❤️紫米奶酪包
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春游便当
养生系列——黑豆紫米红枣糯米花生红豆六宝
小时候的味道粢饭团(黑米饭团、紫米饭团)
紫米酒酿圆子汤
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
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