燕麦，是营养价值很高的农作物。它可以调节血糖，降低胆固醇，还能防止电脑辐射。对于上学的孩子，职场的宝妈来说，每天的早餐太重要了，所以低脂健康又饱腹的燕麦就是一个很好的选择。
燕麦有很多种吃法，你可以做面包吃，也可以熬粥喝，甚至是把它裹进饼干里随身带着吃。尤其是即食燕麦，用开水冲泡即可。吃惯了常规的燕麦食物，今天就来一个有趣的燕麦杯子水果捞玩玩吧。高颜值的它，不但可以补充你的维生素和营养物质，拿来招待朋友也是一道美丽的风景线。不管是自己吃还是送人，都是高颜值下午茶的不二人选。
为了保证最佳口感，所以这次的燕麦杯子我用了芬兰进口的Myllyn Paras即食燕麦片来做。没有的小伙伴就用普通燕麦片来代替吧。
