五彩盖浇饭 （24月龄+）的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡蛋水冲干净(防止皮上细菌进入)，打散在碗中。

• 步骤 2：

  大火把锅烧热，然后刷上一层植物油。然后倒入蛋液快速翻炒，成型后铲碎盛出备用，这样炒出的鸡蛋油香，还不老哦!

• 步骤 3：

  把午餐肉，胡萝卜，黄瓜切成小粒。

• 步骤 4：

  另起锅子，烧热后刷入植物油，先翻炒胡萝卜，炒出红油后加入玉米一起翻炒1-2分钟，加入午餐肉再炒大概1分钟左右，再放入黄瓜和炒蛋，转小火。然后准备水淀粉。

• 步骤 5：

  在100ml清水中搅入少许淀粉，调匀后，转大火，浇入锅中，等水开后汤汁收一收就可以关火啦!

• 步骤 6：

  用小碗装满米饭，倒扣在宝宝的餐盘里。再把炒好的菜盛到周围，然后在米饭上撒点黑芝麻或者坚果粉做点缀。绘本里的食物就这么活起来了。把它端给宝宝，漂亮开胃。再搭配点水果粒，营养齐全！宝宝的大爱