4分钟学会对女生超好的美颜羹，适合喜欢美美哒的女生~的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好材料~桃胶，银耳，皂角米，枸杞，金耳，雪燕，桃胶，蜂蜜

• 步骤 2：

  雪燕，用冷水浸泡24小时

• 步骤 3：

  金耳，桃胶，皂角米

• 步骤 4：

  用冷水浸泡24小时

• 步骤 5：

  银耳，用冷水浸泡24小时

• 步骤 6：

  泡发后的银耳和金耳，撕成小块

• 步骤 7：

  桃胶，银耳，皂角米，枸杞，金耳，桃胶放入锅里，加清水

• 步骤 8：

  大火煮5分钟，转小火炖4小时（我是隔水煮的，直接用锅煮1~2个小时）

• 步骤 9：

  加入泡发后的雪燕，再炖15分钟

• 步骤 10：

  放温后再加入蜂蜜

• 步骤 11：

  美白养颜羹，完成~

• 步骤 12：

  继续做补血养颜羹，准备好材料~红枣，桂圆肉，枸杞，红糖，鸡蛋

• 步骤 13：

  红枣，桂圆肉，枸杞，红糖，加入清水

• 步骤 14：

  煮10分钟

• 步骤 15：

  打鸡蛋

• 步骤 16：

  我不喜欢吃整的鸡蛋，所以就打碎了

• 步骤 17：

  然后一杯补血养颜羹就完成啦

• 步骤 18：

  是不是很简单，一起喝起来吧~