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步骤 1:
把红豆提前浸泡4小时以上
步骤 2:
泡好的红豆加入大米淘洗干净后加适量水上火煮成粥
步骤 3:
把山药去皮后切成细小丁块
步骤 4:
粥熬到八成熟时加入山药丁,熬至软烂即可
步骤 5:
完成
步骤 6:
营养丰富~ 成品图。
蓝莓山药“圣代”
荷塘小炒、荷叶粥
圣诞节孩子们的最爱~草莓雪人
炖山药
麻辣豆腐粉条煲
黑白配(山药炒木耳)
桂花蜂蜜紫薯山药糕
冷酷田园冬小炒
年夜饭珍珠丸子糯米蒸肉丸
老母鸡山药汤
铁棍山药焖牛肉
山药玉米排骨汤
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
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冰糖银耳炖雪梨
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