“芒种”过后,标志高温炎热的盛夏即将登场。
同时也意味着食欲不振、
上火燥热的问题也将随之而来!
今天小蜜蜂给你们带来这道传统的美食——苦瓜酿肉,
帮你们清热解毒、开胃消食!
微苦清香的苦瓜搭配咸鲜的肉馅,
入口既有苦瓜的清爽,亦有肉馅的柔软,
两种不同的口感碰撞一起很是奇妙!
炎热的夏天饭桌上怎么少得了它!
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步骤 1:
肉碎加盐用筷子搅拌至稍有粘性。
步骤 2:
分3次加入鸡蛋搅拌,每次都要肉碎把鸡蛋吸收了再加入下一次。
步骤 3:
一直搅拌到感觉肉碎有起胶,再倒入香油拌匀。
步骤 4:
苦瓜切成约1.5厘米长的段。
步骤 5:
用勺子将苦瓜中间的囊挖掉。
步骤 6:
将肉馅填进苦瓜中间。
步骤 7:
把装有苦瓜的碟子放进daogrs Z6蒸箱里。
步骤 8:
把daogrs Z6蒸箱的储水盒拿出来装满水。
步骤 9:
选择蒸的功能,10分钟,按下开始键工作。
步骤 10:
10分钟后,苦瓜酿肉蒸好了。
步骤 11:
再把酱汁淋在苦瓜酿肉上即可。
步骤 12:
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如果觉得苦瓜太苦,可以把苦瓜切段后焯一下水再使用。