炎炎夏日，办公室冷气开足，再来杯夏季冰饮是不是通体舒畅啊？殊不知寒凉入体影响身体健康哦！不妨来一杯温润滋养的红糖桂圆红枣茶红枣吧。
红枣，性味平，可滋养血脉，强脾健胃。枸杞可治肝肾阴亏，益精明目。桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。（来源于百度）
一款简单冲泡的茶饮，特别适合办公室一族，别忘了喝完茶把料吃光光哦～
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
红糖桂圆红枣茶收藏
浏览 38703
收藏 20
时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 红枣 4颗
- 桂圆干 一小把
- 枸杞 一小把
- 海南土红糖 适量
- 开水适量
红糖桂圆红枣茶的做法步骤
-
步骤 1：
红糖砖切碎，放入小密封罐中，方便放在办公室取用
-
步骤 2：
准备红枣4颗（扭一下，或掰开），桂圆一小把，枸杞一小把，红糖适量
-
步骤 3：
将材料放入杯中
-
步骤 4：
放入适量土红糖碎
-
步骤 5：
冲入开水泡5-10分钟
-
步骤 6：
所有材料都泡开了，汤色清冽，口感温润甘醇
-
步骤 7：
喝完茶，把泡开的果干吃光光哦～
小贴士
1、购买红糖时注意产品标识，不要误买赤砂糖。
2、果干的量随意，如果怕太甜，红糖可以后放。
