炒花菜的做法步骤

• 步骤 1：

  花菜洗净备用。

• 步骤 2：

  为节省时间，花菜焯水。

• 步骤 3：

  备蒜、盐、味精。

• 步骤 4：

  火热爆蒜。

• 步骤 5：

  中火5分钟，加盐、味精。

• 步骤 6：

  味香，清淡饮食。