红薯椰蓉燕麦球的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材、如果正在减脂的宝宝就不要放奶油、奶酪丝、芝士片这些了

• 步骤 2：

  红薯和紫薯去皮，切成小块，用微波炉蒸盒高火叮8分钟，或者隔水蒸熟，因为红薯紫薯软硬程度不一样，所以紫薯的时间会长一些，

• 步骤 3：

  准备两个大碗，分别放入紫薯，红薯，捣成泥状，

• 步骤 4：

  分别加入奶油和奶酪丝，因为紫薯本身比较干，红薯湿度较大，所以加入的奶油的量不一样，紫薯奶油多，红薯少

• 步骤 5：

  紫薯加入30gmyllyn paras即食燕麦，搅拌均匀

• 步骤 6：

  红薯加入50g燕麦，搅拌均匀

• 步骤 7：

  把紫薯和红薯平均分成一个个小球

• 步骤 8：

  有四种选择：紫薯包红薯、豆沙、芝士片、什么都不包，这个根据个人喜好喽，

• 步骤 9：

  紫薯里包上红薯

• 步骤 10：

  包好的紫薯球一半裹椰蓉

• 步骤 11：

  一半裹芝麻

• 步骤 12：

  放入烤盘，烤箱180度预热十分钟，烤10-15分钟，

• 步骤 13：

  然后就可以摆盘开吃啦^_^

• 步骤 14：

  祝你有个好胃口Y(^_^)Y

• 步骤 15：

  如果你喜欢李奶奶的食谱

• 步骤 16：

  可以关注我的wxgzh，李奶奶的厨房

• 步骤 17：

  祝你有个好胃口Y(^_^)Y

• 步骤 18：

  祝你有个好胃口Y(^_^)Y