香菇酱炒花蛤

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浏览 69581 收藏 945 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

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香菇酱炒花蛤的做法步骤

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小贴士

1.盐水是买的时候跟老板要的，自己配比例配不好花蛤容易死；
2.因为香菇酱、生抽里有盐分，所以炒的时候不用再放盐了。

安宝的虎妈 2017年06月10日发布
花蛤蛋白质含量高、脂肪含量低，营养丰富，味道鲜美，是我家餐桌上常见的一道水产菜肴。但是花蛤性寒，脾胃虚寒者不宜多吃哦，炒制的时候要放点生姜、辣椒等配料去寒。
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