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缤纷果蔬沙拉➕蓝莓豆奶奶昔收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 紫甘蓝 2片
- 小西红柿 10颗
- 小黄瓜 1根
- 蓝莓 适量
- 柠檬汁 适量
- 焙煎芝麻味沙拉酱 适量
- 蓝莓2 60g
- 豆奶 160g
- 淡奶油 30g
缤纷果蔬沙拉➕蓝莓豆奶奶昔的做法步骤
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步骤 1：
小西红柿对半切开，黄瓜用波纹刀片切成小片，紫甘蓝切成细丝
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步骤 2：
将蔬菜、水果码入碗中，滴入柠檬汁和焙煎芝麻味的沙拉酱，拌匀即可
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步骤 3：
60g蓝莓洗净，加入160g豆奶，牛奶也可以的，用搅拌棒打成奶昔
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步骤 4：
将30g淡奶油微微打发，稍有纹路就行
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步骤 5：
淡奶油加入蓝莓奶昔中搅匀即好
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步骤 6：
成品图
