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步骤 1：
准备食材，切成小丁
步骤 2：
胡萝卜、青椒、八爪鱼丁都要提前过油翻炒至半熟备用
步骤 3：
大葱炝锅，用鸡蛋和海虾头酱搅拌均匀炒混合蛋液，炒熟后加入其他材料一起翻炒，出锅完成
步骤 4：
烫面的五谷窝头，米面最好吃了
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