微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
1.苦瓜洗干净,去核,苦瓜肉切颗粒状过热水 2.苦瓜粒沥干水分加两鸡蛋,彩椒粒,加适量盐打散 3.开火,煎鸡蛋(厨艺不到位没煎成型) 4.装盘,开吃
苦瓜过热水可以去除部分苦味
来「鲍改苦瓜」!做一份夏日限定爽脆小炒!
老干妈炒苦瓜
客家苦瓜酿肉
苦中带甜的苦瓜蜂蜜紫薯卷 简单快手家常凉
苦瓜黄豆排骨煲
苦瓜牛肉肠
山茶油苦瓜酸菜炒牛肉
苦瓜炒肉丝
苦瓜炒牛肉
欧洲橄榄翡翠酿虾
鸡蛋炒苦瓜
肉末炒苦瓜
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛