老成都鸡丝豆汤饭

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老成都鸡丝豆汤饭收藏

浏览 205620 收藏 411 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 耙豌豆 300g
  • 米饭 3人份
  • 白菜 四五片
  • 胡萝卜 1根
  • 莴笋头(小) 1根
  • 鸡肉 300g
  • 小葱 适量
  • 适量
  • 胡椒 适量

小贴士

我下面的份量,是一家三口的份量。

“耙豌豆”的“耙”,是我们四川话“软”的意思。
“耙豌豆”在成都的菜市场上,随处可见。
而“耙豌豆”做法,则是用“干豌豆”,清水泡软后,用砂锅或高压锅,煮或高压,使其软糯,
最后,再用纱布过滤水分,使其有如豆沙般的口感。
等空了,再给大家写一个“耙豌豆”的具体做法。

孟琬晴 2017年06月06日发布
豆汤饭,是很多老成都的儿时起就有的记忆,当然也包括我。
“耙豌豆”软糯的口感,再配上蔬菜的清香,饱满的米粒……想想,口水都快忍不住了。
如果,再来些鸡丝助阵。营养丰富,清淡适宜,简单易学……
那真是……“完美”!!

下次小伙伴们来成都,除了火锅,串串,冒菜之外,记得也去尝尝“豆汤饭”。

我下面的份量,是一家三口的份量。

“耙豌豆”的“耙”,是我们四川话“软”的意思。
“耙豌豆”在成都的菜市场上,随处可见。
而“耙豌豆”做法,则是用“干豌豆”,清水泡软后,用砂锅或高压锅,煮或高压,使其软糯,
最后,再用纱布过滤水分,使其有如豆沙般的口感。
等空了,再给大家写一个“耙豌豆”的具体做法。
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