蛋包饭的做法步骤

• 步骤 1：

  藜麦米饭，火腿，胡萝卜，黄瓜切丁。 自己喜欢吃的食材都可以加入哦。

• 步骤 2：

  锅热，加入少许油，先翻炒胡萝卜和火腿丁。翻炒片刻加入饭。

• 步骤 3：

  加入饭后再继续翻炒一会。

• 步骤 4：

  加入少许盐。

• 步骤 5：

  最后加入黄瓜丁。

• 步骤 6：

  翻炒一分钟左右即可。

• 步骤 7：

  盛出备用。

• 步骤 8：

  鸡蛋打碎，搅拌均匀，来煎蛋皮，一定要小火煎哦。

• 步骤 9：

  煎好后关火，放入炒好的藜麦饭。放在蛋皮的一半处。

• 步骤 10：

  将蛋皮盖过来就可以啦。

• 步骤 11：

  淋上番茄酱。

• 步骤 12：

  煎另外一张蛋皮，用模具刻出心型来装饰蛋包饭。

• 步骤 13：

  放些坚果，和芒果丁。

• 步骤 14：

  完成

• 步骤 15：

  成品

• 步骤 16：

  成品