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天总辅食—红枣泥收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 大枣 20颗
天总辅食—红枣泥的做法步骤
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步骤 1：
红枣洗净，加热水放焖烧壶内闷3小时。取出，上锅隔水蒸15分钟至枣皮有点鼓鼓的。关火取出。趁红枣热的时候去皮。
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步骤 2：
去过皮的红枣再用刀将肉削下。放入料理机，加少量凉白开，打成枣泥。就可以给宝宝吃喽～
小贴士
1、没有焖烧壶的可以直接清水泡，或者上锅蒸，只要可以皮鼓鼓的就行。2、红枣补血效果很好，但是糖分太高，我都是放在米糊糊里给天总吃的。3、做的多的放冰格冷冻，每次取一块，很方便哦～天总特别喜欢吃红枣米糊～
我一直都是秉持了宁可食补也不药补的原则，天天的辅食一直都是自己亲手做的
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