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步骤 1：
二宝妈早上在厨房心急火燎做早饭，根本没有时间拍步骤图，见谅！ 1.锅中烧热水，芦笋、甜豆、虾仁焯水。 2.牛油果切片、圣女果对半切开。 3.鸡蛋煮水剥壳，切成四牙。 4.大碗中放入除鸡蛋外所有食材，加入盐、蜂蜜、橄榄油、黑胡椒粉拌匀。 5.装盘，鸡蛋摆在上面即可。
虾仁沙拉
牛油果鸡蛋沙拉土司
欧洲橄榄三文鱼塔塔
红薯开放式三明治
化芝士为力量!芝士鱼扒堡
青牛牛奶昔
一个多士炉搞定的口袋三明治
牛油果滑蛋虾仁吐司
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