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步骤 1:
茄子切小段,再切小块,
步骤 2:
清水加点盐,泡上5分钟,
步骤 3:
捞出,挤干水分,加点盐腌制一下,腌制出水,再挤一下水分,
步骤 4:
加玉米淀粉裹一层,
步骤 5:
油炸捞出,
步骤 6:
炒香蒜泥,加佐餐酱炒一下,
步骤 7:
倒入碗汁,
步骤 8:
加炸好的茄子,翻炒一下,撒葱花,起锅,
步骤 9:
做一道老爸爱吃的菜。
豆角炒茄子
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香辣麻汁拌茄子
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油呛茄子
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小时候的味道-蒜香茄泥
茄子这样做无需一滴油,减脂的朋友有福了
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