微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
龙利鱼洗净。
步骤 2:
用厨房纸擦干水分。
步骤 3:
切成1.5cm的小条。
步骤 4:
滴几滴柠檬汁,稍洒点盐。
步骤 5:
腌制十五分钟。
步骤 6:
放在厨房纸上吸干水分。
步骤 7:
洒玉米淀粉。
步骤 8:
多余的淀粉用手拍掉。
步骤 9:
鸡蛋一个打散。
步骤 10:
把裹了淀粉的鱼条在蛋液里浸一下。
步骤 11:
粘上面包糠。
步骤 12:
全部处理完毕。
步骤 13:
不粘锅里放油,油热后把处理好的鱼条放进去煎。(也可以在油锅里炸,那样表面酥脆,但是我觉得太油了)
步骤 14:
盘子里铺上厨房纸。
步骤 15:
鱼条两面煎成黄色。
步骤 16:
放到厨房纸上吸油。
步骤 17:
番茄酱
步骤 18:
放白糖
步骤 19:
放香醋
步骤 20:
加水,加淀粉。搅拌均匀。
步骤 21:
锅里放少许油。
步骤 22:
蒜切末
步骤 23:
姜切丝。
步骤 24:
放到油锅里炒出香味。
步骤 25:
倒去番茄酱液。
步骤 26:
炒制浓稠。
步骤 27:
把鱼条放进去。
步骤 28:
轻轻搅拌,使酱汁沾满每个鱼条。
步骤 29:
一定要轻,鱼特别嫩,用劲大了就断了。
步骤 30:
装盘洒少许葱花点缀。
步骤 31:
酸酸甜甜的特别好吃。父亲岁数大了,吃别的肉都开始刺牙,龙利鱼肉特别鲜嫩,入口即化的感觉,很适合老年人食用。
步骤 32:
为父亲做一道菜,陪他喝点小酒,聊聊天,静静地表达女儿对父亲的爱。祝天下的父亲节日快乐,平安健康!
龙利鱼特别好熟,两面煎黄就熟了。
也可以后面不用番茄酱熬汁,煎好后直接蘸番茄酱也挺好吃的。
糖醋量根据自己口味调整,想吃甜点的可以增加糖量。