绿豆红枣粥 by fyyfyy - 菜谱

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浏览 29782 收藏 0 时间 30-60分钟配菜(中级)

绿豆糯米提前泡,可以缩短熬煮时间

fyyfyy 2017年06月12日发布

绿豆性凉味甘，能清热解毒，止渴消暑，利尿润肤，绿豆还含丰富的营养素。红枣包美味鲜，补气健身，除含一般的营养素外，还含丰富的维生素D。两者在一起煮粥具有补气养血、养颜驻容之功效。

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