清蒸鲈鱼

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浏览 89960 收藏 1 配菜(中级)

所需食材

  • 鲈鱼 600g
  • 生姜 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 啤酒 适量
  • 植物油 适量

小贴士

啤酒不仅可以去掉鱼的腥味,还可以使鱼的肉质变的更加鲜美,细腻。

安然的小厨房 2017年06月11日发布
平时喜欢吃水产,喜欢吃的鱼当然首选清蒸鲈鱼,做起来轻松省力,味道还超级棒,对于不喜欢做饭的我来说,最主要还没有油烟哦!鱼肉不仅营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来细腻嫩滑,容易消化。女性更适宜多吃鱼,这除了鱼肉脂肪少、热量大,常吃鱼还不易发胖哦!
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