奶油南瓜浓汤

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浏览 159740 收藏 457 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1、南瓜用的黄色小南瓜,去皮蒸熟即可。
2、喜欢甜的可以加少许糖,一起放入豆浆机内。喜欢咸口味的可以加少许盐,食用前放入即可。
3、也可以放半颗洋葱一起入豆浆机打,喜欢的小伙伴可以试试。
4、喜欢浓稠的烫质感可以少加50ml纯牛奶,反之亦是增加。
5、不喜欢淡奶油可以等量代换成纯牛奶即可。

四月微雨 2017年06月06日发布
南瓜营养丰富,具有极好乙型胡萝卜素、葡萄精以及高纤维等,能润肺,补中益气,对身体各方面都有很大帮助。而且,有减肥及美容的效果。

这款奶油南瓜浓汤做法非常简单,喜欢的小伙伴可以试试。
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