酸奶青菜面包条

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酸奶青菜面包条收藏

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所需食材

  • 土司 2片
  • 酸奶 适量
  • 青菜 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 黄油 10克

小贴士

酸奶青菜面包条(1周+)
准备食材:土司两片,青菜适量,酸奶适量,鸡蛋一个
1️⃣土司对半切开,切好的土司从中间割开待用(有点肉夹馍的感觉)
2️⃣开水焯青菜沥干水切碎末
3️⃣把切好的青菜末夹入待用
4️⃣鸡蛋加入糖和酸奶(少许凉水)搅拌均匀
5️⃣将夹好青菜的面包裹上搅拌好的蛋液
6️⃣黄油放入平底锅中小火融化(黄油含维他命,矿物质,脂肪酸等,营养非常丰富,小朋友可以适量吃点)
7️⃣放入浸泡好的青菜面包煎至两面金黄(这里漏拍了),待凉后切成条状,可以做为手指饼干方便食用。
很多宝宝不爱吃青菜,这样宝宝就不知不觉的把青菜吃掉了,是不是非常棒的想法哈哈