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步骤 1:
指天椒,香菜,蒜都切泥
步骤 2:
水开后下莲藕,豆芽,海带丝
步骤 3:
所有食材都煮熟后过冷水,过了冷水比较有口感,不会太烂
步骤 4:
指天椒,蒜,凉拌醋,酱油,胡椒粉,鸡粉,搅拌
步骤 5:
要把指天椒捏碎了比较有味
步骤 6:
自己想吃什么就下什么,主要先煮熟
步骤 7:
爽口的凉拌菜就做好啦,夏天没胃口的时候可以做,比较开胃
凉拌鸡丝
黄瓜拌木耳
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清肺美食~凉拌木耳
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