蔬菜隐形蛋糕

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所需食材

  • 面粉 80克
  • 芝士 50克
  • 胡萝卜 1根
  • 鸡蛋 3个
  • 牛奶 100克
  • 橄榄油 3勺
  • 芝士粉 2勺
  • 1勺
  • 胡椒 适量
  • 马苏里拉芝士 50克
  • 土豆 1个
  • 长豆角 几根
  • 培根 3片
  • 西葫芦 半个
  • 沙拉酱 适量

小贴士

1、容器最好选择不沾模具,如果不是不沾涂层的,事先将内壁抹上适量油也能起到防粘的效果。
2、糊糊随意淋上去即可,没必要非得覆盖整齐。蔬菜要排列有序哦,最后的成品才漂亮。也可以根据自己的喜好加入各种水果
3、趁热吃口感最好。

美美家的厨房 2017年06月10日发布
也许你没尝试过蛋糕和蔬菜肉类的组合,有人会质疑,这样的组合不会很黑暗吗?其实蔬菜和肉的蛋糕也可以很配,也能完美融合。
方子是借鉴当前一种最流行的日本料理,这种蛋糕含的果蔬比面糊还多,由百分之八十的蔬菜肉类和百分之二十的面糊组成,几乎是看不到面糊的,让吃蛋糕就像在吃蔬菜水果一样,打着蛋糕的名义,实则在吃蔬果,一举两得,这个概念,对现代讲究养身的人是非常有吸引力的哦!
这款蛋糕不需要任何的技巧,就算零基础也能轻松完成!加上低油低糖多种蔬果的组合,多吃几口也没有一丁点负罪感,平日里天天嚷着要 减肥的你也可以大口尝试哦,高钙低脂肪,不怕长肉。
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