鳕鱼土豆泥 宝宝辅食达人的做法步骤

• 步骤 1：

  参考月龄：7个月以上 食材准备：土豆50g、鳕鱼30g、姜片（选用） 烹饪时间：20分钟 难度分析：初级

• 步骤 2：

  土豆洗净去皮，切小丁。 如果想要最后的成品更浓稠一些，可以把整个土豆不去皮，直接放入锅中蒸（但是时间要久一点，用筷子能把土豆轻易扎透，就蒸好啦！），这样土豆的水分会比较少。

• 步骤 3：

  上锅大火蒸15分钟。

• 步骤 4：

  鳕鱼放上姜片，上锅蒸10分钟。 姜片是用来去腥的，你也可以用柠檬汁或者柠檬片。

• 步骤 5：

  鳕鱼去皮去刺。 在这一步需要特别注意，鳕鱼的刺比较少的，但是也要耐心点儿，要把鱼刺挑干净。

• 步骤 6：

  鳕鱼块、土豆放入料理机中，打成细腻的泥。

• 步骤 7：

  打出来的泥，到入碗中。 因为土豆可以替代部分主食，所以这道辅食可以做为宝宝的一餐饭。

• 步骤 8：

  倒入模具中塑形。