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步骤 1:
准备好豆腐和皮蛋
步骤 2:
将豆腐切小块
步骤 3:
皮蛋剥壳,切掉两侧作为金鱼的身体
步骤 4:
然后将剩余的蛋白用刀切成鱼尾状,鱼眼用黑豆装饰
步骤 5:
将大蒜切末,加入两汤勺酱油,一茶勺醋,一茶勺红油,一茶勺香油调成汁
步骤 6:
淋在豆腐上,撒上葱花即可~
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
双椒拌黄金皮蛋
皮蛋西红柿
凉拌皮蛋豆腐
皮蛋瘦肉粥
香菇虾仁鸡汤粥
上汤丝瓜
想告诉全世界,这个凉拌皮蛋巨巨巨好吃!!
补血小能手——红苋菜皮蛋汤
双蛋蒸肠
上汤南瓜花
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛