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步骤 1:
梅菜先用清水泡洗半小时以上不会太咸,洗掉盐,洗好的梅菜切小块备用
步骤 2:
锅放入香料,把五花肉放入焯煮,煮好的五花肉用牙签在皮那端扎匀,趁肉还热时擦上酱油肉的四面擦均匀,腌一下备用。
步骤 3:
热油把腌好的肉下锅炸至四面金黄既可,冷却备用
步骤 4:
炸好的肉切片,从皮的那端切起好切点。
步骤 5:
把切好的梅菜下锅翻炒,把水去掉后加入酱油、糖继续翻炒
步骤 6:
切好的肉先摆盘
步骤 7:
上面盖上梅菜压实,放入高压锅蒸其中要开锅三次进行去油水,这样做出来的肉才会肥而不腻。(详图如下)
步骤 8:
准备食材
步骤 9:
洗好的梅菜切小段
步骤 10:
切完再泡洗一次
步骤 11:
挤干水分
步骤 12:
准备香叶,沙姜,桂皮
步骤 13:
把香料加入水中五花肉下锅焯煮一下
步骤 14:
煮好的肉捞起,用牙签轧孔来个万箭齐发(煮肉的水不要倒掉留着待用)
步骤 15:
轧好的水趁热加入酱油腌十分钟
步骤 16:
腌好的肉下油炸,炸时要注意小心会爆油
步骤 17:
炸至四面金黄
步骤 18:
待肉凉后切片,从皮那端开刀,会好切点也
步骤 19:
切出来的成品
步骤 20:
切好就装盘备用
步骤 21:
调制酱油加一勺糖拌匀备用
步骤 22:
梅菜干锅翻炒把多余的水分炒掉
步骤 23:
加入刚备好的酱油继续翻炒干
步骤 24:
把炒好的梅菜盖在肉上
步骤 25:
压实
步骤 26:
刚刚留起来的水和香料加入锅中,放入梅菜肉
步骤 27:
我用的是九阳高压电锅蒸25钟,蒸三次期间要拿起来倒去油水。
步骤 28:
油水留起来最后可以勾芡
步骤 29:
第三次可以不用高压,加个保鲜膜直接蒸十五分钟就行
步骤 30:
淀粉加入倒出的油水进行勾芡
步骤 31:
倒扣摆盘
步骤 32:
淋上芡汁
步骤 33:
完成
火候是关键,时间长些才能做出肥而不腻的扣肉入口即化