西兰花芝士饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材。

• 步骤 2：

  西兰花沸水中略焯后去梗剁成细末，米饭用微波炉热上一分钟，保持温热的状态。将西兰花末和热好的米放在盆中，加入少许盐，少许糖，适量糙米醋。

• 步骤 3：

  奶酪片切成小块。

• 步骤 4：

  将盆中的米饭和西兰花加入芝麻油拌匀。这时的米饭应是略有粘性。

• 步骤 5：

  取一团米饭压扁，加入奶酪，芝麻鱼松。（也可用肉松）

• 步骤 6：

  包成三角形。

• 步骤 7：

  再包上一片即食海苔即可

• 步骤 8：

  8美美的享用吧！

• 步骤 9：

  咬开后的饭团，内容更丰富哦！