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步骤 1:
把西兰花和胡萝卜先放锅里蒸熟!筷子插进去很容易为准!
步骤 2:
把西兰花和胡萝卜打碎!变成碎末用勺子捻或者榨汁机都行!
步骤 3:
在碗里打一个鸡蛋,然后放入西兰花、胡萝卜碎末、鸡肉肠末、葱花末、花椒粉少许、面粉少许活在一起,筷子搅拌匀!
步骤 4:
可以烙饼了!锅里少许油!平底锅哦!特别香!宝宝一次都吃光了!
什么菜都可以!宝宝爱吃的不爱吃的都可以!因为这样营养全面又不会尝出个别菜的味道!宝宝都喜欢!
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