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步骤 1:
所需食材
步骤 2:
加盐腌制秋刀鱼
步骤 3:
加一汤匙料酒
步骤 4:
涂抹均匀
步骤 5:
腌制20分钟
步骤 6:
加入适量零咖喷雾食用油
步骤 7:
将秋刀鱼放入锅内
步骤 8:
加入适量姜丝
步骤 9:
煎至两面焦黄
步骤 10:
加入适量红辣椒、青辣椒
步骤 11:
加入1汤匙料酒
步骤 12:
加入少许白芝麻
步骤 13:
成品展示
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