每天都在琢磨~怎么样让早餐即营养全面又美味又便捷(这点很关键,毕竟孩子在学校吃,几盘子几碗的不现实)
宝妈们跟我一起来学习这道简单、营养、美味的食物吧。
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步骤 1:
将面粉加适量水调成面糊,净至一旁,这时候准备材料,切葱花备用。
步骤 2:
土豆切丝,过一下冷水,热锅放花椒爆香,放土豆丝煸炒,放盐,味极鲜调味,出锅备用。
步骤 3:
生菜洗净备用。
步骤 4:
电饼铛热后锅底刷一层油,将面糊倒入轻轻推开成饼状。
步骤 5:
面糊表面凝固后,打入鸡蛋均匀推开,撒上熟芝麻待表面快凝固时翻面。
步骤 6:
翻面在烙一会,取出,记得鸡蛋那面朝下放案板。
步骤 7:
这时候就可以按照自己的口味任意发挥了。我今天刷的是甜辣酱,撒上孜然粉和葱花。
步骤 8:
生菜铺开垫底,顺序放上炒土豆丝和香肠,按照自己喜好卷起来。