断面三明治便当#高颜值野餐便当#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好材料

• 步骤 2：

  鸡蛋放入锅中放入没过鸡蛋高度的清水，中火煮开，水开后盖上锅盖转大火煮5-6分钟后焖1-2分钟，捞起冲冷水，让鸡蛋充分冷却，溏心蛋煮好

• 步骤 3：

  黄瓜切薄片，腌制15分钟，冲洗掉过多盐分，用厨房纸吸干水分

• 步骤 4：

  胡萝卜切丝，洋葱切碎，蒜剁蓉

• 步骤 5：

  胡萝卜、洋葱、蒜蓉放入容器中，倒入1勺橄榄油拌匀，放入微波炉中中高火加热3分钟

• 步骤 6：

  加热后的胡萝卜中加入适量的盐、酱油、米醋和黑胡椒碎，可以适当加入些芥末酱拌匀（不喜欢芥末酱的可不加）

• 步骤 7：

  生菜和小番茄洗净，准备做断面三明治了

• 步骤 8：

  一块白吐司片上，涂抹上沙拉酱

• 步骤 9：

  盖上生菜叶

• 步骤 10：

  在吐司中间放上一个鸡蛋和两个小番茄

• 步骤 11：

  放入胡萝卜沙拉

• 步骤 12：

  盖上百吉福芝士片

• 步骤 13：

  铺上黄瓜片（记住一定要保持中间部分高，四周低）

• 步骤 14：

  再盖上一层生菜叶

• 步骤 15：

  在另一片吐司上涂抹沙拉酱

• 步骤 16：

  盖上去后，将三明治移至保鲜膜上

• 步骤 17：

  裹紧，裹上两圈保鲜膜，用锋利的刀刃把三明治沿中间切开

• 步骤 18：

  高颜值野餐便当就做好了

• 步骤 19：

  美味的百吉福芝士片给这款断面三明治加分

• 步骤 20：

  成品