山药白糖

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山药白糖收藏

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所需食材

  • 山药 500g
  • 细砂糖 三勺

小贴士

山药虽然没有直接祛湿的功效,但是山药可以补脾,间接的可以让体内湿气排出;
滋肾益精,益肺止咳,减肥健美。每次去超市我都会买一根当零食吃(≧▽≦)