山药白糖 by 风铃轻响 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 19554 收藏 12

山药虽然没有直接祛湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出；
滋肾益精，益肺止咳，减肥健美。每次去超市我都会买一根当零食吃(≧▽≦)

风铃轻响 2017年06月14日发布

山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。
其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。
山药虽然没有直接祛湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出；
滋肾益精，益肺止咳，减肥健美。

热门菜谱