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步骤 1:
红豆清洗干净,放水里泡6小时以上,水不用过多,莫过红豆表面就好!泡水的红豆可以减少煮的时间。
步骤 2:
牛奶用保鲜膜盖上好,放冰箱冷冻2~3小时。
步骤 3:
泡水的红豆,添加适量清水放电饭锅里,按下煮豆键,静静等待即可。
步骤 4:
红豆煮软烂,口感更佳!
步骤 5:
冰冻过的牛奶从冰箱取出,用勺子或料理机捣碎,添加适量炼乳、白糖或蜂蜜。
步骤 6:
淋上煮烂的红豆,完成!
步骤 7:
成品
年后来些轻食减脂的馍馍---全麦豆沙花馍
多款馅料餐包
经典广式豆沙月饼
中秋节不只有月饼,用抹茶红豆蛋黄酥换换口
大栗相思奶茶(红豆板栗)
补肾养血美容养颜汤
抹茶红豆最配?斑斓红豆黄油卷照样香(烫种
猪猪蛋黄酥
红豆一口酥
玉米面蜜豆卷
2021辛丑年 端午
红豆大麦小米粥
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
鳕鱼牛油果沙拉夏日轻盈食谱
酱香饼