奶昔沙拉套餐的做法步骤

• 步骤 1：

  全部食材。

• 步骤 2：

  秋葵洗净，煮一锅开水，将秋葵焯水。鸡蛋煮熟。

• 步骤 3：

  秋葵切片。西红柿切小块。

• 步骤 4：

  紫甘蓝切丝。熟鸡蛋切块。

• 步骤 5：

  香蕉去皮，掰成小段，放入料理机。

• 步骤 6：

  倒入牛奶。开动料理机。

• 步骤 7：

  搅打均匀。

• 步骤 8：

  蜂蜜、橄榄油和米醋混合均匀。

• 步骤 9：

  装盘，撒一点点食盐和黑胡椒碎。吃的时候浇上油醋汁。