微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
先取半个洋葱切块,葱切段,姜切片
步骤 2:
鸡全腿清水浸泡半小时,洗净擦干表面水分,放入洋葱块
步骤 3:
放入葱姜
步骤 4:
加入15毫升牛肉汁
步骤 5:
倒入10还是料酒
步骤 6:
撒入黑胡椒粒
步骤 7:
撒入迷迭香
步骤 8:
加入5克白砂糖
步骤 9:
10毫升生抽
步骤 10:
抓均匀后,覆盖保鲜膜入冷藏室腌制3小时以上
步骤 11:
腌制好后直接放入平底锅(鸡皮朝下),煎至金黄色后翻面稍微煎制取出
步骤 12:
另起平底锅放入黄油融化
步骤 13:
再次放入鸡腿煎制
步骤 14:
倒入一头蒜瓣煎出香味
步骤 15:
另一半洋葱切丝铺烤盘底
步骤 16:
放入鸡腿
步骤 17:
撒入彩椒块
步骤 18:
小番茄洗净,倒入少许橄榄油,使橄榄油均匀包裹在表面
步骤 19:
放入盘中
步骤 20:
入烤箱烤制10分钟(家里有烤箱的根据实际情况,我用的光波炉带有烤肉功能)
步骤 21:
10分钟后取出在鸡腿表面淋入蜂蜜,涂抹均匀
步骤 22:
再入烤箱烤4分钟
步骤 23:
烤好后取出
步骤 24:
苦苣生菜入容器中,倒入少量橄榄油
步骤 25:
撒入巴萨米克醋
步骤 26:
撒入熟白芝麻
步骤 27:
撒入少许黑胡椒粉
步骤 28:
少量食盐调味
步骤 29:
拌均后铺盘底
步骤 30:
放上小番茄和鸡腿,大蒜
步骤 31:
铺上烤制的蔬菜即可
步骤 32:
完成品
步骤 33:
完成品
步骤 34:
完成品
步骤 35:
完成品
步骤 36:
完成品
步骤 37:
完成品
步骤 38:
完成品
步骤 39:
完成品
步骤 40:
完成品
步骤 41:
完成品
步骤 42:
完成品
步骤 43:
完成品
步骤 44:
完成品
步骤 45:
完成品
步骤 46:
完成品