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步骤 1:
把鱼收拾干净,冲洗即可,一般市场都会收拾,但又都收拾的不太彻底,回来精加工,洗干净 把鱼正反面打花刀,抹盐、料酒,将姜丝塞入花刀,腌制15分钟
步骤 2:
把新奥尔良烤肉料在鱼身上涂抹均匀,腌制约一小时
步骤 3:
烤盘内放入锡纸,锡纸上放入大白菜片,再放上腌制好的多宝鱼,烤箱230度左右,烤箱倒数第二层,30分钟左右出炉!
清蒸多宝鱼
今日份晚餐
清蒸多宝鱼,简单又朴素的做法,且营养丰富
葱油多宝鱼
宝宝辅食——清蒸多宝鱼
清蒸多宝鱼辅食
清真多宝鱼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
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