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步骤 1:
把想加的水果洗净后泡一泡,然后在流水下反复冲洗干净。 挑选的水果可以事先试一下,因为这道甜点我没有另外加糖或蜂蜜,甜度完全来自酸奶和水果,所以如果水果偏酸的话,吃起来味道就没那么好了。
步骤 2:
草莓去蒂后切小丁。
步骤 3:
芒果肉切小丁。
步骤 4:
蓝莓切小丁。
步骤 5:
巴旦木(或其他坚果)拍碎,切成小碎末。 坚果类一定要切碎一些,宝宝吃起来才不会噎喉咙。
步骤 6:
将油纸铺在烤盘中,倒入酸奶,大概1cm厚度。 我用的是280×280mm的方形烤盘,如果没有的话,也可以用较浅的容器装。但用之前先比一比看冰箱冷冻室能否放下。
步骤 7:
轻轻放入水果丁和坚果碎,铺匀后放到冰箱冷冻室里,冻个1~2小时就可以了。
步骤 8:
将冻硬的酸奶薄脆取出,用刀或手随意掰成小块就可以吃了。酸奶水果薄脆刚取出来时特别冰爽。在室温下过一会儿就会化成软冰淇淋般,口感更加细腻顺滑。再过半小时后即融化为冰水,有奶昔一样的口感。
酸奶选用相对浓稠的,或者自制的,不要用老酸奶,会有种啃冰块的感觉。大人吃的话可以在酸奶里调入一点枫糖浆或者蜂蜜,增加甜度。小朋友本身对酸不会太敏感,建议不要另外增加甜度了。