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步骤 1:
备齐材料,海参是已经泡发好的
步骤 2:
小米淘洗干净,分装到2个小炖盅中,加入清水至九分满
步骤 3:
炖锅中加入清水至刻度,放好搁架,小炖盅放入锅中
步骤 4:
盖好盖子,接通电源,选用婴儿粥功能,按开始自动烹饪,默认时间2个小时
步骤 5:
离烹饪结束还有20分钟的时候,泡发的海参放入葱姜水中略煮几分钟,去腥味
步骤 6:
处理的海参分别放入到炖盅中
步骤 7:
盖好盖子继续烹饪直至结束,小米粥直接食用,无需放盐
步骤 8:
成品图
步骤 9:
成品图
隔水炖能更好的保留食物的营养价值,水分不流失;海参滋补贵在坚持,一天一个才能见效果。