月子菜-羊肉杞子龙须面 by 大润小厨 - 菜谱

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浏览 25080 收藏 161 时间 10分钟左右切墩(初级)

大润小厨 2017年06月14日发布

坐月不想吃鸡的请举手?看我怎么月子开胃口

很多妈妈抱怨坐月子天天吃鸡，看见鸡肉都怕了，但又想有胃口又想补回身子不吃鸡吃啥呢?其实坐月不得大补，补也要月子后期补才不致上火。

月子的早中期以平补为重，适当吃些温补的食物也能养身体。
羊肉，兔肉，鱼肉都适合温补。

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