牛油果核里丰富的抗氧化成分怎么能浪费掉？
打成奶昔喝下去才是王道！
这两款奶昔，偷懒也能很瘦很瘦。
一杯奶昔，给你绿巨人的能量和绯红女巫的身材！
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瘦身CP：绿巨人&小红瓶奶昔收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 苹果 适量
- 香蕉 适量
- 菠菜 适量
- 牛油果 适量
- 牛奶 适量
- 葡萄 适量
- 蓝莓 适量
- 柠檬 适量
- 火龙果 适量
- 西柚 适量
- 酸奶 适量
瘦身CP：绿巨人&小红瓶奶昔的做法步骤
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步骤 1：
将水果切块，牛油果切半（不要去核）
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步骤 2：
全部放入飞利浦破壁料理机，加入牛奶
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步骤 3：
打开开关，按“奶昔功能”按键，充满能量的瘦身奶昔完成！
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步骤 4：
西柚与火龙果各取一半，火龙果切块，取几粒葡萄和蓝莓
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步骤 5：
将所有食材放入飞利浦破壁料理机，加入酸奶
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步骤 6：
打开开关，按“奶昔功能”按键，适合夏天的健身后奶昔尽情畅饮～
