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步骤 1：
薏米提前浸泡一晚上，夏天浸泡可以放在冰箱里。 用料理机分别把薏米和冬瓜加水打碎。
步骤 2：
倒入冬瓜水和薏米糊，大火煮开，丢少量冰糖调味，小火慢慢煲一刻钟变浓稠，盛出撒一勺红纳豆。 菇凉们，薏米糊建议喝温热的，不要冰镇啦。
步骤 3：
夏天空调吹的多，适当刮痧加饮食上祛湿气吧
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