红豆薏米祛湿汤的做法步骤

• 步骤 1：

  薏米一定要炒过以后再煲，这样不伤脾胃，至于为什么百度吧!

• 步骤 2：

  薏米在炒锅里炒至很烫，我一般炒一回就10次量，炒好放凉用瓶子装好，省得每次炒。称好。

• 步骤 3：

  称好红豆

• 步骤 4：

  冲洗干净

• 步骤 5：

  加入清水

• 步骤 6：

  调一个煮粥程序

• 步骤 7：

  完成，尽量每天来上一碗，对你有好处!